Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
- Читает
- Анна Летура
- Серия
- Популярная психология для бизнеса и жизни
- Издательство
- Азбука
- Год издания
- 2024
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
- ISBN
- 978-5-389-32798-6
Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим. Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас. Ellen Hendriksen “How to be enough: Self-acceptance for self-critics and perfectionists”
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим. Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Эллен Хендриксен
Перейти к каталогу автора — Эллен Хендриксен
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут