Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

Читает

Ирина Кулакова

Издательство

ЛитРес: чтец

Год издания

2024

16+

Возраст

Для читателей старше 16 лет

ISBN

978-5-04-659519-2

Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней. В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками. * 5 йога-сказок * 30 упражнений * Шаблон для собственной йога-сказки * Советы и интересные факты. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Время прослушивания

Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

Другие книги этого автора

Настройка времени