Интуитивное Восстановление после Болезни Слушаем Свое Тело

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

299.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Интуитивное Восстановление после Болезни. Слушаем Свое Тело

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Вам когда-нибудь казалось, что вы сделали всё для выздоровления, но тело всё равно не слушается? Врачи говорят, что анализы в порядке, а сил нет. Знакомые советуют взять себя в руки, а вам хочется просто лежать и молчать. Эта книга разрешение на паузу. Никаких жестких диет, никаких нормативов сколько пить и когда вставать. Только диалог с собственным организмом. Вы узнаете, как отличить настоящую потребность от навязанной привычки, почему лень может быть лучшим лекарством и что на самом деле нужно телу для возвращения к жизни. Автор предлагает отказаться от роли идеального пациента и стать внимательным исследователем себя. Книга для тех, кто устал от бесконечных инструкций и хочет восстановиться мягко, бережно, без чувства вины. Без гайдов и строгих правил только интуиция и уважение к себе.

299.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Роман Сюжетов

Перейти к каталогу автора — Роман Сюжетов