Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Эта книга практическое руководство для эмпатов, психологов, коучей, врачей, педагогов и всех, кто в силу профессии или личных качеств глубоко погружается в эмоциональный мир других людей. Она предлагает конкретные техники эмоциональной сепарации и гигиены, которые помогут сохранять сочувствие и профессиональную эффективность, не выгорая и не растворяясь в проблемах тех, кому вы помогаете. Читатель научится распознавать признаки эмоционального заражения, выстраивать здоровые психологические границы, быстро восстанавливать внутренний баланс и создавать устойчивую систему самоподдержки. Книга направлена на укрепление "эмоционального иммунитета" способности оставаться собой, даже находясь в поле сильных переживаний другого человека.

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Фёдор Баснописец

Перейти к каталогу автора — Фёдор Баснописец