Иммунитет под ударом: Как укрепить защиту организма без мифов

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Иммунитет под ударом: Как укрепить защиту организма без мифов

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Иммунитет под ударом: Как укрепить защиту организма без мифов это всестороннее руководство по пониманию и поддержке вашей иммунной системы в современном мире. Избавьтесь от заблуждений и откройте проверенные научные методы укрепления защиты организма. Вы узнаете, как питание, витамины, физическая активность, качественный сон и управление стрессом формируют мощный щит от болезней. Особое внимание уделено роли пробиотиков, правильной гидратации, вакцинации и влиянию экологии. Книга раскрывает секреты поддержания иммунитета у детей, пожилых и при хронических болезнях, а также рассказывает, как избежать опасных мифов о суперпродуктах. Это практичный и вдохновляющий путеводитель для тех, кто стремится заботиться о своем здоровье грамотно и осознанно. Обложка: GPT Image - Лицензия

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко

Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко