Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Иммунитет к мнениям: Как перестать зависеть от чужого мнения и доверять себе
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-923700-6
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Иммунитет к мнениям: Как перестать зависеть от чужого мнения и доверять себе
Вы слишком долго живёте с оглядкой: думаете, что о вас скажут, болезненно переносите критику, сглаживаете себя в разговорах, уступаете там, где хочется сказать нет, и всё чаще чувствуете, что удобны для всех, кроме себя. От этого сужается не только свобода сужается сама жизнь. Эта книга разбирает зависимость от чужого мнения не как слабость характера, а как систему, которая держится на страхе отвержения, жажде одобрения, маленьких уступках, потере контакта с собой и недоверии к собственной реальности. Вы поймёте, почему чужая оценка так легко управляет решениями, как перестать путать неодобрение с катастрофой и как вернуть себе внутреннюю опору.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Дмитрий Ланецкий
Перейти к каталогу автора — Дмитрий Ланецкий
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут