Время прослушивания
Для вашего расписания
Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос
Почему ты снова выбираешь того, кто тебя ранит? Почему боль кажется родной, а «нет» – страшнее предательства?Эта книга – честный и пронзительный путь от «спасти» к «быть собой». От девочки с табличкой «пожалуйста, полюби меня» до женщины, которая больше не предаёт себя.Здесь нет нравоучений. Только живой опыт, поддержка и психологическая глубина. Каждый раздел – это отражение боли, разбор механизмов и шаги к свободе.Ты узнаешь, как формируется созависимость, почему мы цепляемся за абьюз, и что значит границы без вины. А главное – как перестать быть нужной, чтобы наконец быть живой.Эта книга не про него. Она про тебя. И про то, как вернуть себя себе.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос
Почему ты снова выбираешь того, кто тебя ранит? Почему боль кажется родной, а «нет» – страшнее предательства? Эта книга – честный и пронзительный путь от «спасти» к «быть собой». От девочки с табличкой «пожалуйста, полюби меня» до женщины, которая больше не предаёт себя. Здесь нет нравоучений. Только живой опыт, поддержка и психологическая глубина. Каждый раздел – это отражение боли, разбор механизмов и шаги к свободе. Ты узнаешь, как формируется созависимость, почему мы цепляемся за абьюз, и что значит границы без вины. А главное – как перестать быть нужной, чтобы наконец быть живой. Эта книга не про него. Она про тебя. И про то, как вернуть себя себе.