Время прослушивания
Для вашего расписания
Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу
Книга «Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу» – это честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала терпеть, молчать и прятать себя за маской удобства. Эта книга о том, как перестать жить в сценарии жертвы, который забирает радость и силы, и научиться возвращать себе голос, границы, свободу и право на счастье.Через истории, размышления и внутренние откровения она ведёт к осознанию: жертва – это не приговор, а лишь временное состояние, из которого можно выйти. Ты узнаешь, почему мы соглашаемся на боль, как освободиться от чувства вины и страха, как перестать спасать других ценой своей жизни, как научиться говорить «нет» и при этом не чувствовать вины, как выстроить новые границы и вернуть себе радость без разрешений и оправданий.Это книга о пробуждении. О том, что сила всегда была внутри тебя. О том, что можно жить иначе – не ради чужих ожиданий, а ради себя настоящей.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу
Книга «Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу» – это честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала терпеть, молчать и прятать себя за маской удобства. Эта книга о том, как перестать жить в сценарии жертвы, который забирает радость и силы, и научиться возвращать себе голос, границы, свободу и право на счастье. Через истории, размышления и внутренние откровения она ведёт к осознанию: жертва – это не приговор, а лишь временное состояние, из которого можно выйти. Ты узнаешь, почему мы соглашаемся на боль, как освободиться от чувства вины и страха, как перестать спасать других ценой своей жизни, как научиться говорить «нет» и при этом не чувствовать вины, как выстроить новые границы и вернуть себе радость без разрешений и оправданий. Это книга о пробуждении. О том, что сила всегда была внутри тебя. О том, что можно жить иначе – не ради чужих ожиданий, а ради себя настоящей.