Время прослушивания
Для вашего расписания
Жертва, агрессор или спасатель – какую роль играешь ты? Нравится тебе в этой роли или ты устал от вечных интриг, скандалов и обид? Нравится – пожалуйста, проходите мимо. Не нравится – эта книга специально для тебя. Ближайшие 2-3 месяца книга будет твоим проводником в новую жизнь. Новые эмоции, люди, места, цели и достижения. Поверь в себя, я в тебя уже верю.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Я больше не жертва
Марафон "Успешного успеха". Знакомы с подобным? В моей жизни был период, когда я "жила" в подобных марафонах. Случилось это после рождения ребенка и, видимо, гормоны сделали свое дело. Мне хотелось реализоваться и развиться. Время, которое предназначено для здорового сна вместе с малышом, уходило на марафоны.Спустя год я пришла в себя и поняла, что пользы от марафона мало, пока ты в марафоне – ты на высоте, марафон закончился и ты вновь катишься в бездну. Заниматься самолечением в психотерапии – дело опасное. можно "наковырять" такое с чем и не справится в дальнейшем. А теперь "здравствуйте, Меня зовут Любовь Нелюбина и я арт-терапевт". Вот это поворот. Я шла на марафоны добровольно, думая, что мой опыт и знания мне дополнительно помогут. Увы. Я попала в ловушку. Даже психологу нужен психолог. "Я больше не жертва" – это практическое пособие. Первое, что можно сделать самостоятельно без вреда своей психике. Доступная теория и 6 техник. Настоящих психологических. Хорошее пособие.