Генетика и Здоровье Что Мы Можем Изменить

знания и навыки научно-популярная литература

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

299.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Генетика и Здоровье Что Мы Можем Изменить

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Ваши гены не приговор. Узнайте, как повседневный образ жизни влияет на активность вашей ДНК и как вы можете снизить наследственные риски заболеваний. Эта книга предлагает научно обоснованный и практичный подход к управлению своим здоровьем через призму эпигенетики. Вы получите четкое понимание механизмов влияния питания, движения, сна и стресса на экспрессию генов, а также готовый план действий для укрепления здоровья и активного долголетия. Это руководство для тех, кто хочет выйти за рамки страха перед наследственностью и стать активным творцом своего благополучия.

299.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Роман Сюжетов

Перейти к каталогу автора — Роман Сюжетов