Газлайтинг: Как перестать сомневаться в реальности

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 12 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Газлайтинг: Как перестать сомневаться в реальности

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Газлайтинг: Как перестать сомневаться в реальности это подробный и практический гид по распознаванию и преодолению психологической манипуляции, известной как газлайтинг. На основе российских реалий книга раскрывает, как газлайтинг проявляется в личной жизни, на работе и в социальных кругах, объясняет причины возникновения сомнений в себе у жертв и помогает понять важность поддержки окружения. Читатель найдёт тесты для самодиагностики, действенные техники укрепления самооценки, управления эмоциями и установления здоровых границ. Пошаговые рекомендации помогут избежать повторных манипуляций и восстановить доверие к себе и миру. Эта книга ключ к личному росту, эмоциональному интеллекту и построению крепких отношений без страха и сомнений. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко

Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко