Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет научиться сохранять внутреннюю опору в условиях внешней нестабильности. Основанная на психологических, философских и жизненных принципах, она предлагает системный подход к формированию личной устойчивости: от управления тревогой и телесной саморегуляции до финансовой стабильности, минимализма и силы малых шагов. Здесь нет общих советов – только глубокое понимание природы страха, осознанный подход к изменениям и пошаговая формула, с помощью которой каждый сможет выстроить собственную систему уверенности. Эта книга – не просто о выживании. Она о жизни, в которой даже в самых сложных обстоятельствах можно оставаться собой.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет научиться сохранять внутреннюю опору в условиях внешней нестабильности. Основанная на психологических, философских и жизненных принципах, она предлагает системный подход к формированию личной устойчивости: от управления тревогой и телесной саморегуляции до финансовой стабильности, минимализма и силы малых шагов. Здесь нет общих советов – только глубокое понимание природы страха, осознанный подход к изменениям и пошаговая формула, с помощью которой каждый сможет выстроить собственную систему уверенности. Эта книга – не просто о выживании. Она о жизни, в которой даже в самых сложных обстоятельствах можно оставаться собой.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Андрей Миллиардов
Перейти к каталогу автора — Андрей Миллиардов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут