Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
- Читает
- Дарья Савичева
- Серия
- Мамы-блогеры. Советы по беременности и родам
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-230377-7
Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе! Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта аудиокнига заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс – уверенность и спокойствие. Внутри вас ждут: • Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что – бесполезная трата денег. • Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны. • Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться. • Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша. Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе! Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта книга заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс – уверенность и спокойствие. Внутри вас ждут: – Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что – бесполезная трата денег. – Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны. – Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться. – Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша. Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Дарья Шишкина
Перейти к каталогу автора — Дарья Шишкина
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут