Фитнес для мозга

Читает

Вадим Пугачев

Издательство

AB Publishing

Год издания

2025

16+

Возраст

Для читателей старше 16 лет

ISBN

978-1-62861-634-7

В этом руководстве по улучшению мыслительных привычек вы узнаете, как взять под контроль свой разум и избавиться от негативных мыслей и тревоги за считанные дни! В нашей аудиокниге изложен простой, но комплексный подход, который поможет вам «обновить прошивку» своего мозга и добиться более здорового образа мыслей. Вы найдёте множество полезных упражнений и заданий, которые стимулируют разные аспекты мышления и укрепляют когнитивные способности. Они помогут вам тренировать ваш мозг, развивать новые навыки и становиться более гибким и адаптивным к изменяющимся реалиям современности. Прослушав и применив на практике предложенные рекомендации, вы добьётесь значительного сдвига в своём мышлении, который приведёт вас к личным и профессиональным победам во многих сферах жизни

Время прослушивания

Фитнес для мозга

Другие книги этого автора

Настройка времени