Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Фасад благополучия. История о выгорании, материнстве и возвращении к себе
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Фасад благополучия. История о выгорании, материнстве и возвращении к себе
Фасад благополучия это книга о том, как современный культ продуктивности и достижений влияет на нашу жизнь. Автор исследует, как под давлением бесконечного надо личность начинает рассыпаться, превращаясь в набор социальных ролей.В книге вы найдёте не только анализ проблемы, но и пути выхода из этого состояния. Автор предлагает отказаться от навязанных целей и признать, что успех это прежде всего психическое здоровье и способность жить в своём темпе.Книга станет вашим пространством тишины и безопасности, где можно признаться в усталости и начать жить из состояния избытка, а не из вечного дефицита и вины. Вместе с автором вы пройдёте путь от точки полного истощения до обретения новой внутренней свободы.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут