Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Эссенциализм: меньше дел — больше жизни
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Эссенциализм: меньше дел — больше жизни
Эссенциализм: меньше дел больше жизниКак убрать лишнее, сосредоточиться на главном и вернуть контроль?Мы живём в мире перегруза: бесконечные задачи, уведомления, ожидания других людей и постоянное чувство, что вы ничего не успеваете. Эта книга практичное руководство по эссенциализму для реальной жизни.Вы научитесь:отличать важное от навязанногоговорить нет без чувства виныизбавляться от лишних целей, дел и мыслейфокусироваться на том, что действительно даёт результатжить спокойнее, не выгорая и не разрываясь на частиЭссенциализм это не про лень и отказ от амбиций.Это про осознанный выбор, ясность мышления и жизнь по сути, а не по чужим ожиданиям.Если вы устали быть занятым, но не чувствовать удовлетворения эта книга станет точкой перезагрузки.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Олег Гринвуд
Перейти к каталогу автора — Олег Гринвуд
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут