Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Энергии для достижения целей
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
«Энергии для достижения целей» – это практикум по управлению личными ресурсами. Книга раскрывает секреты поддержания четырёх видов энергии: физической, умственной, эмоциональной и ценностной.Вы узнаете, как синхронизировать свою энергию с задачами и планировать день с учётом биоритмов. Получите инструменты для трансформации негативной энергии в ресурс и научитесь предотвращать истощение.Практические советы и рекомендации помогут вам оптимизировать свой образ жизни, повысить продуктивность и достичь поставленных целей.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Энергии для достижения целей
«Энергии для достижения целей» – это практикум по управлению личными ресурсами. Книга раскрывает секреты поддержания четырёх видов энергии: физической, умственной, эмоциональной и ценностной.Вы узнаете, как синхронизировать свою энергию с задачами и планировать день с учётом биоритмов. Получите инструменты для трансформации негативной энергии в ресурс и научитесь предотвращать истощение.Практические советы и рекомендации помогут вам оптимизировать свой образ жизни, повысить продуктивность и достичь поставленных целей.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Ольга Кристалл
Перейти к каталогу автора — Ольга Кристалл
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут