Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Энергетическая Гигиена Как Защититься от Чужого Негатива и Сохранить Силы
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Энергетическая Гигиена Как Защититься от Чужого Негатива и Сохранить Силы
Чувствуете опустошение после общения с некоторыми людьми? Словно кто-то подключился к вашей батарейке и высосал все силы? Это не магия, а реальность энергообмена, которую можно и нужно контролировать. 'Энергетическая гигиена' это ваш практический учебник по защите личного пространства и психики. Вы научитесь распознавать токсичных людей и манипуляторов, ставить мощные психологические блоки и быстро восстанавливаться после стресса. В книге собраны простые и эффективные техники: от заземления и дыхательных практик до ритуалов очищения дома и работы с личными границами. Вы узнаете, как перестать быть губкой для чужих эмоций, обрести внутреннюю опору и сохранять ясность ума даже в окружении негатива. Это путь к свободе, уверенности и наполненной жизни, где ваши силы принадлежат только вам. Начните заботиться о своем энергетическом здоровье уже сегодня!
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Макар Степной
Перейти к каталогу автора — Макар Степной
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут