Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Эмоциональный щит. Как не пропускать чужой негатив
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Эта книга – практическое руководство для чувствительных людей и специалистов помогающих профессий, которые страдают от эмоционального выгорания и поглощения чужим негативом. В ней раскрываются принципы энергоинформационной гигиены и защиты личных границ. Читатель узнает, как распознать эмоциональный вампиризм, освоит техники мгновенного создания защитного щита, методы экстренной помощи при атаках и ежедневные ритуалы для очищения и укрепления своего поля. Книга предлагает системный подход к построению устойчивости, позволяя сохранять сострадание и профессиональную эффективность, не теряя себя. Это must-have для эмпатов, психологов, врачей, учителей и всех, кто хочет научиться помогать, не разрушаясь.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Эмоциональный щит. Как не пропускать чужой негатив
Эта книга – практическое руководство для чувствительных людей и специалистов помогающих профессий, которые страдают от эмоционального выгорания и поглощения чужим негативом. В ней раскрываются принципы энергоинформационной гигиены и защиты личных границ. Читатель узнает, как распознать эмоциональный вампиризм, освоит техники мгновенного создания защитного щита, методы экстренной помощи при атаках и ежедневные ритуалы для очищения и укрепления своего поля. Книга предлагает системный подход к построению устойчивости, позволяя сохранять сострадание и профессиональную эффективность, не теряя себя. Это must-have для эмпатов, психологов, врачей, учителей и всех, кто хочет научиться помогать, не разрушаясь.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Платон Диалогов
Перейти к каталогу автора — Платон Диалогов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут