Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Name: Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Price: 529.0 RUB
Availability: InStock
Author: Ирина Рыжкова

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Юлия Бочанова
Серия: Практический тренинг
Издательство: Издательство АСТ
Год издания: 2021
Возраст: Для читателей старше 16 лет
ISBN: 978-5-04-336110-3

Персональный помощник на пути к самопознанию. Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!

529.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Издательство: Издательство АСТ Год: 2021 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками».Эта книга – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

449.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Ирина Рыжкова

Перейти к каталогу автора — Ирина Рыжкова