Экономика тревоги: Почему нестабильность бьет по психике

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Экономика тревоги: Почему нестабильность бьет по психике

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Экономика тревоги: Почему нестабильность бьет по психике глубоко аналитическое и практическое исследование влияния экономической нестабильности на психическое здоровье россиян. Автор раскрывает природу экономической тревоги, её историю в России и современные вызовы, с которыми сталкиваются разные поколения и социальные группы. Книга предлагает эффективные техники эмоциональной саморегуляции, советы по финансовой грамотности, а также рассказывает о роли семьи, социальных связей и организаций в поддержке в трудные времена. Особое внимание уделено управлению тревогой на рабочем месте и мерам, которые могут принять работодатели. Читателя ждет подробный план действий для укрепления личной устойчивости и адаптации к переменам. Это превосходный путеводитель для тех, кто хочет сохранить душевное равновесие и научиться уверенно жить в условиях экономической неопределённости. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко

Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко