Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-780440-8
Почему мы боимся ошибок, публичных выступлений, стремимся к недостижимому совершенству или избегаем близости? Ответ кроется в детстве, где ранние переживания формируют убеждения, управляющие нашей взрослой жизнью. Анна паникует перед выступлениями из-за школьного унижения, Марк прокрастинирует, боясь не оправдать ожиданий родителей, а София избегает отношений из-за детского отвержения. Эта книга, основанная на психологии и нейронауке, раскрывает механизмы нейропластичности и эмоций, помогая распознать ограничивающие установки. Через реальные истории и практические шаги вы узнаете, как переписать сценарии прошлого и построить жизнь, отражающую ваши истинные желания. Откройте свободу от прошлого!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого
Почему мы боимся ошибок, публичных выступлений, стремимся к недостижимому совершенству или избегаем близости? Ответ кроется в детстве, где ранние переживания формируют убеждения, управляющие нашей взрослой жизнью. Анна паникует перед выступлениями из-за школьного унижения, Марк прокрастинирует, боясь не оправдать ожиданий родителей, а София избегает отношений из-за детского отвержения. Эта книга, основанная на психологии и нейронауке, раскрывает механизмы нейропластичности и эмоций, помогая распознать ограничивающие установки. Через реальные истории и практические шаги вы узнаете, как переписать сценарии прошлого и построить жизнь, отражающую ваши истинные желания. Откройте свободу от прошлого!
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Инга Бергман
Перейти к каталогу автора — Инга Бергман
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут