Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
ЕГЭ без страха
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»?Эта книга – не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному:как успокоить приступ паники за 2 минуты;как выключить внутреннего критика и его «ты недостаточно хорош»;как найти мотивацию, когда хочется все бросить;как перестать накручивать себя и превратить страх в уверенность.Внутри – только простые, но научно-обоснованные техники, которые реально работают.ЕГЭ закончится, а умение владеть собой, верить в свои силы и не бояться ошибок останется с тобой навсегда. Хватит бояться. Пора вернуть себе контроль!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
ЕГЭ без страха
Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»? Эта книга – не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному: как успокоить приступ паники за 2 минуты; как выключить внутреннего критика и его «ты недостаточно хорош»; как найти мотивацию, когда хочется все бросить; как перестать накручивать себя и превратить страх в уверенность. Внутри – только простые, но научно-обоснованные техники, которые реально работают. ЕГЭ закончится, а умение владеть собой, верить в свои силы и не бояться ошибок останется с тобой навсегда. Хватит бояться. Пора вернуть себе контроль!
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Владислав Мусихин
Перейти к каталогу автора — Владислав Мусихин
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут