Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Эффективность 2.0: Как управлять временем, энергией и намерением
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Эффективность 2.0: Как управлять временем, энергией и намерением
Ты пробовал планировать, но к вечеру выдыхаешься? Составляешь списки, а важное остается несделанным? Время не растянешь. А энергию можно. Эта книга не про то, как запихнуть в сутки 25 часов. Она про другое: как перестать гнаться и вернуть себе контроль. Как планировать не только дела, но и свои силы. И главное как понять, на что их тратить. Проверенные методы: матрица Эйзенхауэра, помидорки, слоны и лягушки. Биология без воды: почему мы выгораем и как восстанавливаться. И сила намерения то, что превращает просто занятость в реальные результаты. Никакой магии. Только то, что реально работает. Для тех, кто хочет успевать главное и при этом не терять себя.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Евгений Сафонов
Перейти к каталогу автора — Евгений Сафонов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут