Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
- Читает
- Варвара Кошкина
- Серия
- МИФ Психология
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания
- 2020
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 9785002143955
Книга от эксперта по утренней деятельности. Поможет раньше вставать и грамотно планировать утреннюю рутину, чтобы достигать всех поставленных целей.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью. Опираясь на свой опыт превращения из совы в жаворонка, она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра, успевать делать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию, изменить жизнь в лучшую сторону и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.