Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Быстрые Тренировки дома без Инвентаря
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Быстрые Тренировки дома без Инвентаря
Нет времени на спортзал? Эта книга ваш спасение. Откройте систему коротких, но невероятно эффективных тренировок, для которых нужны только вы и 10-20 минут в день. Готовые комплексы упражнений без инвентаря проработают все группы мышц, поднимут тонус и зарядят энергией. Идеально для занятых людей, новичков и всех, кто хочет поддерживать форму в любых условиях. Превратите любую комнату в персональный фитнес-центр и начните меняться уже сегодня. Результат в вашей регулярности, а инструмент у вас в руках.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Иван Приморский
Перейти к каталогу автора — Иван Приморский
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут