Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

3 ч. 35 мин.
Луиса Хьюз

Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост
Читает
Литрес Авточтец
Издательство
Автор
Год издания
2025
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет

«Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь» – это книга о внутреннем освобождении женщины от невидимых цепей – от страха не понравиться, от вины, от бесконечного «надо». Это честный, глубокий разговор о том, как перестать быть удобной, вернуть себе голос, тело, желания и право жить так, как откликается сердцу.Эта книга не учит быть идеальной – она помогает стать настоящей. Через истории, размышления и живые примеры автор мягко, но точно показывает, как шаг за шагом выйти из сценариев «я должна» и начать выбирать себя без чувства вины.Это книга о свободе. О зрелости. О возвращении к себе.О той точке, где женщина впервые произносит:«Я больше не должна. Я просто есть – и этого достаточно».

149.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь

Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь

Издательство: Автор Год: 2025 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

«Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь» – это книга о внутреннем освобождении женщины от невидимых цепей – от страха не понравиться, от вины, от бесконечного «надо». Это честный, глубокий разговор о том, как перестать быть удобной, вернуть себе голос, тело, желания и право жить так, как откликается сердцу. Эта книга не учит быть идеальной – она помогает стать настоящей. Через истории, размышления и живые примеры автор мягко, но точно показывает, как шаг за шагом выйти из сценариев «я должна» и начать выбирать себя без чувства вины. Это книга о свободе. О зрелости. О возвращении к себе. О той точке, где женщина впервые произносит: «Я больше не должна. Я просто есть – и этого достаточно».

149.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Луиса Хьюз

Перейти к каталогу автора — Луиса Хьюз