Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Биохакер без вреда: Здоровье, апгрейды и здравый смысл
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Биохакер без вреда: Здоровье, апгрейды и здравый смысл
Биохакер без вреда: Здоровье, апгрейды и здравый смысл это глубоко продуманное руководство для тех, кто стремится к улучшению жизни без риска для здоровья. От основ безопасного биохакинга и рационального питания до передовых технологий мониторинга и психологического баланса каждая глава раскрывает секреты гармоничного саморазвития. Узнайте, как сон, физическая активность, холодовая терапия и медитация могут стать вашими союзниками на пути к оптимальной работоспособности и долголетию. Практичные советы о веществах, гормональной регуляции, детоксе и ноотропах помогут улучшить тело и разум, сохраняя уважение к этике и научному подходу. Эта книга ключ к личному апгрейду без компромиссов, вдохновляющий к бережному отношению к себе и миру вокруг. Обложка: GPT Image - Лицензия
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко
Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут