Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Авторская медитация «Принятие своей Тени»
- Читает
- Юлия Антши
- Издательство
- Аудио от автора
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Без возрастных ограничений
Медитация «Принятие своей Тени» – глубокая практика для встречи с теми частями себя, которые мы привыкли отвергать, подавлять или скрывать. Наша Тень – это не только страхи, раздражение или стыд. Это также непризнанная сила, желания, смелость и живость, которым когда-то не нашлось места. Эта медитация помогает мягко соприкоснуться с теневыми аспектами без осуждения и внутренней борьбы. Практика подойдёт тем, кто хочет лучше понять себя, перестать воевать с собственными чувствами и вернуть целостность. Через спокойное наблюдение и принятие вы снижаете внутреннее напряжение, освобождаете энергию и укрепляете опору на себя. Это пространство встречи с собой, где можно перестать делить себя на «хорошее» и «плохое» и начать быть целостным.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Юлия Антши
Перейти к каталогу автора — Юлия Антши
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут