Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Аутизм и сон как наладить режим
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Аутизм и сон. Как наладить режим
Ночь за ночью превращается в борьбу? Вы устали от бесконечного укладывания, ночных пробуждений и всепоглощающей усталости? Книга Аутизм и сон: как наладить режим ваш практический проводник к спокойным ночам. Это не теория, а пошаговая система, созданная специально для детей с РАС. Вы узнаете, как понять истинные причины нарушений сна, создать предсказуемые и успокаивающие вечерние ритуалы, которые станут якорями безопасности, и адаптировать спальню под сенсорные потребности ребёнка. От визуальных расписаний и социальных историй до техник релаксации и работы с тревогой внутри только проверенные и детализированные стратегии. Верните себе и своему ребёнку ресурс восстанавливающего сна, уменьшите стресс в семье и помогите малышу обрести чувство контроля и покоя. Начните путь к гармоничному режиму уже сегодня.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Анна Терпенко
Перейти к каталогу автора — Анна Терпенко
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут