Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Астма Свободное дыхание
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Астма: Свободное дыхание
Жизнь с астмой не должна быть полна ограничений и страха. Книга Астма: свободное дыхание это ваш практический проводник к контролю над состоянием и новому качеству жизни. Внутри вы найдете не теорию, а действенные инструменты: специальные дыхательные гимнастики для укрепления мускулатуры, четкие рекомендации по питанию и физической активности, стратегии управления стрессом и триггерами. Это системный подход, который учит не просто купировать симптомы, а расширять свои возможности день за днем. Начните свой путь от выживания к полноценной, активной и свободной жизни уже сегодня.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Роман Сюжетов
Перейти к каталогу автора — Роман Сюжетов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут