Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
АСКЕЗА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Лёгкое введение в практику
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
АСКЕЗА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Лёгкое введение в практику
Эта книга спокойное и практичное введение в тему аскезы как осознанной формы самодисциплины и внутренней настройки. Без крайностей, фанатизма и отрыва от реальной жизни. Авторы предлагают рассматривать аскезу не как отказ ради страдания, а как инструмент ясности, упорядочивания внимания и возвращения контакта с собой. В книге собраны базовые принципы, простые наблюдения и практические ориентиры, которые помогают мягко встроить практику в повседневную жизнь. Издание адресовано тем, кто только знакомится с темой, ищет внутреннюю опору, устойчивость и более трезвое, внимательное отношение к себе и своим решениям.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Арсен Чачев
Перейти к каталогу автора — Арсен Чачев
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут