Алхимия стресса

бизнес-книги личная эффективность

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

249.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Алхимия стресса

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Мечтаете о жизни без стресса, проблем и потрясений? Осторожно: абсолютный комфорт делает нас слабыми. Когда реальный мир нанесет удар, тепличная иллюзия безопасности разобьется вдребезги. Книга Алхимия стресса радикально переворачивает привычное отношение к трудностям. Вы узнаете, почему мозг и психика деградируют в покое, и научитесь использовать напряжение как высокооктановое топливо для своих самых смелых амбиций. Внутри вы найдете ответы на вопросы: Как по щелчку переключать выматывающую тревогу (дистресс) в созидательный драйв (эустресс)? Как использовать страх перед важным шагом для лазерной концентрации? Почему ваше право на ошибку это ваш главный актив, и как правильно проводить дебаггинг неудач? Как закалить психику, чтобы сохранять кристально ясный ум в эпицентре любого шторма? Перестаньте прятаться от хаоса. Научитесь превращать любую бетонную стену в свой лучший трамплин!

249.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Андрей Райнхарт

Перейти к каталогу автора — Андрей Райнхарт