Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Аффирмации под микроскопом: вся правда о позитивном мышлении
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Эта книга – честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на самом деле происходит с психикой, когда слова расходятся с реальностью? Автор шаг за шагом показывает, как аффирмации превращаются в источник давления, вины и разочарования – и что стоит за устойчивыми внутренними изменениями на самом деле.Это книга не про отказ от слов, а про возвращение им реального места. Про внутренний диалог, терпение, ответственность и зрелость. Про то, как перестать «чинить себя» и начать выстраивать честную практику работы с собой, которая не ломается при столкновении с жизнью. Для тех, кто устал от универсальных советов и хочет опираться на реальность, а не на лозунги.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Аффирмации под микроскопом: вся правда о позитивном мышлении
Эта книга – честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на самом деле происходит с психикой, когда слова расходятся с реальностью? Автор шаг за шагом показывает, как аффирмации превращаются в источник давления, вины и разочарования – и что стоит за устойчивыми внутренними изменениями на самом деле. Это книга не про отказ от слов, а про возвращение им реального места. Про внутренний диалог, терпение, ответственность и зрелость. Про то, как перестать «чинить себя» и начать выстраивать честную практику работы с собой, которая не ломается при столкновении с жизнью. Для тех, кто устал от универсальных советов и хочет опираться на реальность, а не на лозунги.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Рина Арден
Перейти к каталогу автора — Рина Арден
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут