Время прослушивания
Для вашего расписания
90 ДНЕЙ ДО СВОБОДЫ: ОСНОВАНИЕ ПУТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ (Часть 1)
«90 дней до свободы. Часть 1: Основание, путь освобождения» – ваш 45-дневный практикум по расчистке фундамента личности. Четкий план и конкретные инструменты на каждый день помогут пройти 3 этапа трансформации: осознание программ, исцеление детских травм и выстраивание здоровых границ.Это практика: каждая глава содержит упражнение, медитацию или технику самопознания. Начните путь от жертвы обстоятельств к автору своей реальности. Вторая часть ждет тех, кто завершит это путешествие к себе.При подготовке книги использовалась ИИ-корректура
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
90 дней до свободы: Основание, путь освобождения. Часть 1
«90 дней до свободы. Часть 1: Основание, путь освобождения» – ваш 45-дневный практикум по расчистке фундамента личности. Четкий план и конкретные инструменты на каждый день помогут пройти 3 этапа трансформации: осознание программ, исцеление детских травм и выстраивание здоровых границ. Это практика: каждая глава содержит упражнение, медитацию или технику самопознания. Начните путь от жертвы обстоятельств к автору своей реальности. Вторая часть ждет тех, кто завершит это путешествие к себе. При подготовке книги использовалась ИИ-корректура
90 дней до свободы: Основание. Путь Освобождения (Часть 1)
«90 дней до свободы. Часть первая: Основание» – это 45-дневный практикум по трансформации личности. Он включает три этапа: осознание автоматических программ, исцеление детских травм и выстраивание здоровых границ. Каждый день содержит конкретные техники: медитации, письменные практики и упражнения. Методика сочетает современную психологию с авторскими разработками для самостоятельной работы. Это первая часть общего 90-дневного курса.