Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
- Читает
- Дмитрий Стрелков
- Серия
- Самые нужные навыки 21 столетия
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2016
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-212485-3
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом. В этом руководстве вы найдете: – 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; – 4 действенных совета по использованию принципа Парето; – 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; – 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом. В этом руководстве вы найдете: – 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; – 4 действенных совета по использованию принципа Парето; – 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; – 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Деймон Захариадис
Перейти к каталогу автора — Деймон Захариадис
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут