Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
3 упражнения для стабильности и уверенных решений
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Страх перед будущим парализует и мешает принимать решения? Этот комплект из трех упражнений от коуча Ксении Токаревой поможет вновь обрести опору. Основанный на методах телесной психологии и НЛП, он учит не бороться с тревогой, а «перезагружать» ее через тело. «Земля под ногами» для мгновенной стабилизации, «Компас внутреннего выбора» для слышания интуиции и «Аватар уверенности» для создания ресурсного состояния – эти простые техники станут вашим инструментом для возвращения внутреннего контроля и спокойствия в моменты неопределенности. Начните с тела, чтобы вернуть уверенность в себе.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
3 упражнения для стабильности и уверенных решений
Страх перед будущим парализует и мешает принимать решения? Этот комплект из трех упражнений от коуча Ксении Токаревой поможет вновь обрести опору. Основанный на методах телесной психологии и НЛП, он учит не бороться с тревогой, а «перезагружать» ее через тело. «Земля под ногами» для мгновенной стабилизации, «Компас внутреннего выбора» для слышания интуиции и «Аватар уверенности» для создания ресурсного состояния – эти простые техники станут вашим инструментом для возвращения внутреннего контроля и спокойствия в моменты неопределенности. Начните с тела, чтобы вернуть уверенность в себе.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Ксения Токарева
Перейти к каталогу автора — Ксения Токарева
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут