Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
100 мощных аффирмаций для женщин желающих снизить вес
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
С помощью этих аффирмаций ты научишься:Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального.Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие.Управлять своими желаниями и принимать решения, которые поддерживают твоё здоровье.Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом.Любить себя, свою фигуру и свой внутренний мир.Эта книга – не о диетах и ограничениях. Она – о внутренней работе с собой , об осознании своей ценности и способности быть красивой, здоровой и счастливой. Для кого эта книга:Для женщин, которые хотят похудеть без стресса и вреда для здоровья.Для тех, кто уже пробовал различные методы, но не достиг долгосрочного результата.Для всех, кто хочет изменить своё мышление и начать жить в гармонии с собой. Просто открой книгу, прочитай несколько аффирмаций с душой – и чувствуй, как твоё тело и разум начинают работать в едином ритме.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
100 мощных аффирмаций для женщин, желающих снизить вес
С помощью этих аффирмаций ты научишься: Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального. Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие. Управлять своими желаниями и принимать решения, которые поддерживают твоё здоровье. Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом. Любить себя, свою фигуру и свой внутренний мир. Эта книга – не о диетах и ограничениях. Она – о внутренней работе с собой , об осознании своей ценности и способности быть красивой, здоровой и счастливой. Для кого эта книга: Для женщин, которые хотят похудеть без стресса и вреда для здоровья. Для тех, кто уже пробовал различные методы, но не достиг долгосрочного результата. Для всех, кто хочет изменить своё мышление и начать жить в гармонии с собой. Просто открой книгу, прочитай несколько аффирмаций с душой – и чувствуй, как твоё тело и разум начинают работать в едином ритме.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Ярослав Мудрый
Перейти к каталогу автора — Ярослав Мудрый
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут